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Beneficios de beber bebidas isotónicas mientras corres. Mujer corriendo

Beneficios de beber bebidas isotónicas mientras corres

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Cuando te embarcas en una carrera o sesión de entrenamiento intensa, tu cuerpo requiere un suministro constante de energía y nutrientes para rendir al máximo y mantenerse hidratado. Una de las formas más efectivas de lograrlo es a través de las bebidas isotónicas. Estas bebidas no solo son refrescantes, sino que también ofrecen una serie […]

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diafragma anticonceptivo

Diafragma anticonceptivo: Ventajas de este método

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Diafragma anticonceptivo. A día de hoy, existen cada vez más métodos anticonceptivos eficaces. Un método anticonceptivo es un objeto, un procedimiento o una sustancia que evita el embarazo de una mujer. Algunos de los métodos anticonceptivos evitan también la transmisión de enfermedades sexuales. Al emplearlos, las parejas pueden controlar si desean tener o no hijos. 

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