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Somos lo que comemos, una correcta alimentación es la base de conservar la salud y prevenir enfermedades. Nuestra sociedad se conciencia de que existen alimentos ultraprocesados o con muchos azúcares que son nocivos para la salud. En esta página te ofreceremos contenido relacionados con la alimentación y la nutrición que esperamos te sean de ayuda.

Últimas noticias breves de dietas

19 de octubre de 2022 Hace 4 horas: El famoso actor puede presumir de un imponente físico a sus 50 años gracias a una rutina de 100 minutos de ejercicio diario y una estricta dieta que le ha impedido tomar azúcar durante más de 30 años Fuente: abc.es

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18 de octubre de 2022 Perder peso con una dieta sana - Cuerpomente: Aprende con este curso online cómo conseguir tu peso ideal y mantenerlo, sin contar calorías, sin pasar hambre, sin perder la salud. Un método completo que funciona con éxito para cualquier edad. Fuente: cuerpomente.com

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18 de octubre de 2022 ¿En qué consiste ser flexitariano? La nueva dieta que triunfa ...: El cantante Álvaro Soler confesó en El Hormiguero, que se ha apuntado a esta práctica alimenticia Fuente: eldebate.com

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18 de octubre de 2022 Siete alimentos saludables que debes incluir en tu dieta este ...: Setas, castañas o naranjas son algunos de los productos de temporada que consumidos en este momento te aportarán todos sus nutrientes Fuente: noticiasdenavarra.com

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18 de octubre de 2022 Qué es el flexitarianismo, la dieta que sigue Álvaro Soler: El cantante ha acudido a El Hormiguero y ha contado que prefiere su autobús a un hotel y que a la hora de alimentarse opta por la «comida consciente» Fuente: elnortedecastilla.es

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17 de octubre de 2022 La dieta con la que Benzema consiguió adelgazar y estar más ...: A sus casi 35 años el futbolista del Real Madrid está en el mejor momento de su carrera y acaba de ganar el Balón de Oro Fuente: abc.es

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16 de octubre de 2022 ¿Realmente la dieta mediterránea disminuye el riesgo de ...: Varios estudios han sugerido que llevar una dieta saludable, concretamente la mediterránea, puede reducir... Fuente: infosalus.com

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15 de octubre de 2022 Beatriz Larrea, experta en la dieta antiinflamatoria - NIUS: "Permite vivir más y mejor" porque la inflamación acorta la esperanza de vida, acelera el envejecimiento y es un indicador de enfermedades graves. Léelo en NIUS Fuente: niusdiario.es

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14 de octubre de 2022 Esta es la dieta japonesa que ayuda a vivir más y mejor - Hola: La siguen los habitantes de la Isla Okinawa, con la media de esperanza de vida más alta Fuente: hola.com

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14 de octubre de 2022 La trampa de las dietas: el libro de nutrición - ELLE: El libro que desmonta los mitos de la nutrición: "La trampa de las dietas", te dejará liberada y sorprendida a partes iguales. Fuente: elle.com

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14 de octubre de 2022 ¿Qué sería de la 'dieta mediterránea' sin América?: Es una de las dietas que goza de mayor fama, y de las más saludables, pero muchos de sus alimentos tienen un origen muy distante. Fuente: muyinteresante.es

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11 de octubre de 2022 La dieta y el menú para perder barriga y marcar abdominales: La dieta de seis días con la que decir adiós a tu barriga y marcar abdominales. Además esta indicada para depurar el hígado y los riñones de exceso de grasa.  Fuente: menshealth.com

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10 de octubre de 2022 Pierde hasta 7 kilos en sólo 5 días comiendo manzanas: Un régimen de corta duración que te ayudará a perder peso en muy poco tiempo Fuente: farodevigo.es

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10 de octubre de 2022 La dieta de la sopa quema grasa para adelgazar cuatro kilos ...: Considerada una de las dietas más populares, descubrimos todo sobre la dieta de la sopa quema grasa, un famoso plan diurético para adelgazar en poco tiempo y sin pasar hambre Fuente: vozpopuli.com

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08 de octubre de 2022 Así es la dura dieta militar para perder cinco kilos en una ...: Esta es una época propicia para hacer dieta. Han pasado ya las semanas del verano y todavía queda bastante tiempo hasta los excesos de Navidad, por lo que dispo Fuente: 20minutos.es

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08 de octubre de 2022 La dieta de septiembre: el truco para perder peso al acabar el ...: Di adiós a esos kilos de más sin desesperarte Fuente: lne.es

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07 de octubre de 2022 Por qué no deberías seguir una dieta disociada si quieres ...: Las dietas disociadas son un tipo de régimen alimentario que tiene como premisa el no mezclar tipos de alimentos en las comidas, algo que según los expertos, no tiene base científica. Una nutricionista nos da todas las claves.  Fuente: lasexta.com

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06 de octubre de 2022 La dieta militar para perder 5 kilos en una semana: Analizamos una dieta militar indicada para perder 5 kilos en una semana. Los expertos nos cuentan de qué manera se puede perder peso de forma saludable Fuente: menshealth.com

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06 de octubre de 2022 Por qué hacemos una dieta milagro para adelgazar si ...: A pesar de su mala prensa, son muchos los que empiezan una dieta milagro para perder kilos. Este tipo de dietas suelen ser algo drásticas y aunque al inicio es cierto que pueden dar resultado, no permiten seguirlas mucho tiempo ya que son desequilibradas. Fuente: sabervivirtv.com

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04 de octubre de 2022 ¿Empiezas una dieta? Ten en cuenta estos consejos previos: A la hora de empezar una dieta deberíamos tener en cuenta consejos de los especialistas Fuente: elnacional.cat

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Noticias breves de actualidad

07 Sep 2023 El superalimento fermentado con tanta proteína como el jamón y un montón de vitaminas B y probióticos El tempeh es un alimento tradicional de Indonesia elaborado con soja fermentada y cargado de proteínas, probióticos, vitaminas B, potasio, calcio o fósforo. Etiquetas: Alimentos - Ver fuente 0 0

07 Sep 2023 5 trucos que aprender de la dieta indonesia que ayudan a adelgazar Prohibido saltarse comidas o tenerle miedo a los hidratos de carbono en Indonesia. Si algo caracteriza su cocina son platos llenos de todo tipo de nutrientes y a todo color. Hacien Etiquetas: Dieta adelgazamiento - Ver fuente 0 0

06 Sep 2023 La infusión para adelgazar que elimina el hinchazón abdominal y reduce el estreñimiento Este tipo de bebida natural es muy sencilla de preparar y además es antioxidante Etiquetas: Infusiones - Ver fuente 0 0

06 Sep 2023 Cómo una inyección para bajar de peso posicionó a la farmacéutica Novo Nordisk como la compañía más valorada de Europa - La Tercera Tan solo un día después del lanzamiento de Wegovy, la inyección para reducir el apetito, las acciones de la compañía comenzaron a subir sin parar. Etiquetas: Dieta adelgazamiento - Ver fuente 0 0

06 Sep 2023 Té de tomillo: para qué sirve y cuáles son sus propiedades medicinales Es reconocida por sus usos culinarios pero también tiene propiedades grandes medicinales.Por caso, es antiespasmódica, expectorante y antiséptica. Etiquetas: Infusiones - Ver fuente 0 0

05 Sep 2023 Este fruto tiene más vitaminas C que la naranja, es útil para el Alzheimer y levanta el buen humor La acerola proviene del fruto del Malpighia glabra y tiene varios beneficios. ¿Cuáles son? Etiquetas: Alimentos - Ver fuente 0 0

05 Sep 2023 La infusión para adelgazar que ayuda a reducir vientre y eliminar líquidos gracias a su alto contenido en fibra Gracias a su efecto saciante esta bebida natural permite reducir el hambre y bajar el volumen corporal Etiquetas: Infusiones - Ver fuente 0 0

05 Sep 2023 ¿Para qué sirve beber té de laurel en ayunas? 5 beneficios importantes confirmados por los nutricionistas Además de aportar sabor a tus comidas, el laurel es muy beneficioso para nuestra salud y su infusión tiene múltiples propiedades si se toma en ayunas. Etiquetas: Infusiones - Ver fuente 0 0

05 Sep 2023 ¿Qué fruta es la más saludable? Según la ciencia puede adelgazar y fortalecer los huesos Tras años de investigación, los expertos se han puesto de acuerdo en cuál es la fruta más sana de todas. Una fruta que podrá ser tu aliada para perder peso y que beneficia la salud de las mujeres. El alimento que seguro te encanta y te hará adelgazar: un placer en tu dieta diaria El alimento probiótico rico en vitamina B12 más beneficioso para las mujeres Etiquetas: Dieta adelgazamiento - Ver fuente 0 0

05 Sep 2023 ¿Para qué sirve beber té de laurel en ayunas? 5 beneficios importantes confirmados por los nutricionistas Además de aportar sabor a tus comidas, el laurel es muy beneficioso para nuestra salud y su infusión tiene múltiples propiedades si se toma en ayunas. Etiquetas: Infusiones - Ver fuente 0 0

05 Sep 2023 Un nuevo estudio revela el gran poder antioxidante de los pistachos Su capacidad es superior a la mayoría de los alimentos ricos en antioxidantes como los arándanos, las cerezas, las granadas o la remolacha Etiquetas: Dieta adelgazamiento - Ver fuente 0 0

05 Sep 2023 La sopa fría, perfecta para el verano, con la que adelgazarás en 15 días Una crema ligera y saludable perfecta para perder peso en poco tiempo Etiquetas: Dieta adelgazamiento - Ver fuente 0 0

04 Sep 2023 El alimento perfecto para adelgazar hasta 3 kilos en sólo 5 días Cada vez más expertos apuntan a este producto como un gran aliado para perder kilos sin sufrir y gastando poco dinero Etiquetas: Dieta adelgazamiento - Ver fuente 0 0

04 Sep 2023 La bebida que te ayudará a perder peso y deshinchar el abdomen: cómo prepararla Afirman estudios de Harvard que tomar un batido verde al día es una buena idea para bajar peso y combatir la hinchazón abdominal. Iris Shai, profesora de nutrición de esta prestig Etiquetas: Alimentos - Ver fuente 0 0

04 Sep 2023 Tres pescados que ayudan a adelgazar, son recomendados por los médicos y que no comemos tanto como deberíamos Son fáciles de encontrar en cualquier pescadería o supermercado y aportan innumerables beneficios para la salud Etiquetas: Dieta adelgazamiento - Ver fuente 0 0

04 Sep 2023 Esta fruta es española y tiene más probióticos que el yogur Te ayudará a regular tu tránsito intestinal Etiquetas: Alimentos - Ver fuente 0 0

04 Sep 2023 Para qué sirve la manzanilla, qué beneficios aporta y cómo debes tomarla para relajarte en casa La manzanilla, también conocida como camomila común o romana, se lleva utilizando desde hace siglos con fines medicinales debido a sus múltiples propiedades. Se trata de una... Etiquetas: Infusiones - Ver fuente 0 0

04 Sep 2023 El superalimento que tiene 5 veces más Omega 3 que el salmón y aún más proteínas que el arroz Durante los últimos años, ha nacido una corriente de nutricionistas que ha defendido la importancia de consumir 'superalimentos' Etiquetas: Alimentos - Ver fuente 0 0

04 Sep 2023 La fruta más desconocida que reduce el azúcar en sangre y tiene 40 veces más vitamina C que la naranja Los nutricionistas la recomiendan como postre por su excelente aporte de vitaminas esenciales, antioxidantes y minerales. Etiquetas: Alimentos - Ver fuente 0 0

04 Sep 2023 Menú semanal de recetas hipocalóricas y rejuvenecedoras para adelgazar en septiembre Si la sigues durante un mes podrás adelgazar hasta 5 kilos poniéndote a punto para afrontar el otoño. Etiquetas: Dieta adelgazamiento - Ver fuente 0 0

04 Sep 2023 Éxito asegurado: esta bebida te ayudará a lograr un vientre plano y sin gases Esta tisana te ayudará a tener el vientre más plano y a tener unas digestiones más ligeras Etiquetas: Infusiones - Ver fuente 0 0

04 Sep 2023 La infusión para adelgazar y terminar con la retención de líquidos Esta bebida natural ayuda a reducir el volumen corporal y mantiene el hambre a raya durante el día Etiquetas: Infusiones - Ver fuente 0 0

04 Sep 2023 El alimento que seguro te encanta y te hará adelgazar: un placer en tu dieta diaria Si quieres perder peso, las propiedades y beneficios de este superalimento adelgazante te ayudarán a conseguirlo. Etiquetas: Alimentos - Ver fuente 0 0

04 Sep 2023 El repollo, un superalimento perfecto para los cambios de tiempo Ayuda a reducir el colesterol y fortalece el sistema inmunitario Etiquetas: Alimentos - Ver fuente 0 0

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