Redacción, autor en Dieta & Nutrición

Beneficios de beber bebidas isotónicas mientras corres. Mujer corriendo

Cuando te embarcas en una carrera o sesión de entrenamiento intensa, tu cuerpo requiere un suministro constante de energía y nutrientes para rendir al máximo y mantenerse hidratado. Una de las formas más efectivas de lograrlo es a través de las bebidas isotónicas. Estas bebidas no solo son refrescantes, sino que también ofrecen una serie […]

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Dieta Gourmet

Dietas / Por Redacción

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La Dieta Gourmet es un tipo de dieta especial para seguir una vez aplicadas las agujas de auriculomedicina

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Dieta doble

Dietas / Por Redacción

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La dieta doble recibe este nombre porque para la cena se puede comer el doble que para el almuerzo. Se presenta un menú típico y las notas o recomendaciones

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Dieta Activa

Dietas / Por Redacción

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Dieta Activa especial, variada y fácil de seguir para cada día de la semana, una vez aplicadas las agujas de auriculomedicina

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Menús de fiesta y menús navideños para la dieta

Nutrición / Por Redacción

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Cuando llegan las Navidades o en las comidas con que celebramos otras festividades parece que nos hayamos de olvidar de la dieta, pero no es cierto, a continuación vamos a proponeros diez menús de fiesta que pueden servir para mantener la dieta en cualquier celebración.

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