Silimarina e hígado graso

Silimarina e hígado graso

Silimarina e hígado graso

La silimarina es un compuesto activo extraído del cardo mariano (Silybum marianum), que ha llamado la atención de la comunidad científica y médica por su potencial en el tratamiento del hígado graso, una afección común que puede conducir a enfermedades hepáticas más graves si no se trata. El hígado graso es una afección por la que se acumulan cantidades excesivas de grasa en las células del hígado. Aunque es normal tener algo de grasa en el hígado, si más del 5% de las células del hígado están compuestas por grasa, se considera que la persona tiene hígado graso. Esta afección puede ser causada por varios factores, como la obesidad, la diabetes, el consumo excesivo de alcohol o una dieta poco saludable. Si se deja sin tratar, puede evolucionar a condiciones más graves como la esteatohepatitis no alcohólica (EHNA) y la cirrosis.

Aquí es donde entra en juego la silimarina. Este compuesto bioactivo se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional por sus propiedades hepatoprotectoras, es decir, su capacidad para proteger el hígado contra diversas formas de daño, y en otras enfermedades. En las últimas décadas, la investigación científica ha comenzado a desvelar los mecanismos detrás de los beneficios de la silimarina para el hígado. Uno de los principales beneficios de la silimarina es su potente actividad antioxidante. Los antioxidantes son sustancias que pueden neutralizar los radicales libres, moléculas inestables que pueden dañar las células y contribuir al envejecimiento y a diversas enfermedades. En el caso del hígado graso, los radicales libres pueden contribuir a la inflamación y al daño de las células del hígado. Al neutralizar estos radicales libres, la silimarina puede ayudar a proteger las células del hígado y reducir la inflamación.

Además de su actividad antioxidante, la silimarina también puede ayudar a regular los niveles de lípidos en el hígado. Algunas investigaciones sugieren que puede reducir la acumulación de grasa en el hígado, lo cual es crucial para prevenir y tratar el hígado graso. Esto podría deberse a la capacidad de la silimarina para regular la expresión de ciertos genes involucrados en el metabolismo de los lípidos.

Un estudio publicado en el «World Journal of Gastroenterology« encontró que los pacientes con hígado graso que tomaron un suplemento de silimarina durante cuatro meses mostraron mejoras significativas en las medidas de la función hepática en comparación con un grupo de control que no tomó el suplemento. Otro estudio publicado en Phytotherapy Research encontró resultados similares en pacientes con EHNA.

Es importante destacar que la silimarina en cápsulas es un complemento útil en el tratamiento del hígado graso, su toma debe ir acompañada de un estilo de vida saludable que incluye la pérdida de peso, la adopción de una dieta saludable y equilibrada, el ejercicio regular y la moderación en el consumo de alcohol.

Como hemos indicado los estudios realizados hasta ahora de los efectos de la silimarina en el tratamiento del hígado graso son prometedores y sugieren que la silimarina puede ser un complemento útil en el tratamiento del hígado graso. Este compuesto activo del cardo mariano ha demostrado tener potentes propiedades antioxidantes y es un eficaz regulador de los lípidos. Es decir que la silimarina es una herramienta útil en el tratamiento del hígado graso.

 

 


Autor: Lcda. Sonia Quero | Artículos de Lcda. Sonia Quero
La Lcda. Sonia Quero es farmacéutica con más de 15 años de experiencia en su profesión. Suficiencia Investigadora en el Programa de Doctorado de Salud Pública y Máster experimental en Ciencias farmacéuticas. Asistencia a las conferencias sobre nutrición y salud de la Universidad de Barcelona. Cursos de laboratorios farmaceúticos y asesoramiento de especialistas en nutrición del NUTRITION & SANTÉ IBERIA, fabricantes de Bimanán.

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